juniors – ados
Des cours pour des enfants et des ados plus détendus.
danse
Durée 1 heure
Les pas de danse classique sont tout simplement à la base de tous les styles de danse. Votre enfant apprendra à maîtriser son corps, à et travailler sa souplesse et son attitude.
Le cours de danse classique se déroule en plusieurs phases, comme cela est de rigueur dans cette discipline : travail à la barre, étirement et musculation, enchaînements, diagonales et pointes.
Une discipline à la fois exigeante et très plaisante à danser !
Équipements nécessaires : tenue de sport, baskets, serviette.
Services proposés au club : location de chaussures et serviette.
Capoeira
Durée 1 heure
Un mix entre danse, sport de combat, chant et percussions.
Cet art martial brésilien travaille la synchronisation et l’amélioration de l’équilibre. Le cours s’appuie sur des acrobaties, sauts et postures techniques , aux rythmes des percussions et des chants traditionnels afro-brésiliens.
La capoeira déborde d’énergie et développe la coordination et l’équilibre chez l’individu dès l’âge de 3 ans.
Une activité sportive et ludique qui s’ouvre vers d’autres cultures.
Équipements nécessaires : tenue de sport, baskets, serviette.
Services proposés au club : location de chaussures et serviette.
