danses
Entrez dans la danse : maitrisez vos émotions et votre corps !
hip-hop (adultes & kids)
Durée 1 heure

Défoulez-vous en musique en améliorant votre endurance et en brûlant des calories.
Le Hip-Hop est un mouvement populaire qui est apparu dans les années 70 aux Etats-Unis. Ce mouvement a été créé dans les rues du Bronx à New-York (ghettos noirs et latinos de New York), pour se répandre ensuite dans le reste de l’Amérique et puis dans le reste du monde.
Le Hip-Hop est un mouvement artistique qui regroupe plusieurs arts de rue différents comme la danse, le chant, le graf, etc. En effet, cette culture connait plusieurs disciplines : le rap, le break dance, le djing et le graffiti.
Équipements nécessaires : tenue confortable et ample, chaussures de danse, serviette.
ZUMBA
Durée 1 heure

Équipements nécessaires : short court, débardeur, serviette.